Höher, schneller, weiter – ein Termin jagt den nächsten. Und neben Familie, Job, Hobbies und Haushalt sollen wir uns auch noch richtig ernähren. Da ist Stress vorprogrammiert! Kein Wunder, dass uns körperliche sowie seelische Beschwerden widerfahren, die unsere Leistungsfähigkeit und Lebensqualität mindern:
Schlafstörungen, Depressionen, Burn-Out, Diabetes, Krebs, Übergewicht, innere Unruhe, uvm.
Ernährung ist nicht nur mit dem Verzehr von Lebensmitteln verbunden, sondern auch mit dem Konsum von anderen Einflüssen, wie Medien, Meinungen oder Erwartungen. Unser Körper ist das Spiegelbild unseres Lebensstils. Leichtsinn befasst sich daher ganzheitlich mit Ernährungsberatung und sorgt sowohl im privaten als auch geschäftlichen Umfeld für Leichtigkeit, Zufriedenheit und mehr Leistungsfähigkeit im Alltag.
Dein Körper und dein Wohlbefinden
sind Spiegelbilder deines Lebensstils.
Über mich
Mein Name ist Ewa Heinemann und ich bin Ernährungsberaterin mit und für Leib und Seele. Ich helfe Menschen dabei, sich selbst wieder schön zu finden und ein bewusstes, gesundes sowie wohlfühlendes Leben zu führen. Meine Intention ist es, Blockaden zu lösen und Ernährungsirrtümer aus dem Weg zu räumen. Mein Ziel ist es, die natürliche Ordnung im Körper meiner Klienten wiederherzustellen und ein achtsames Leben mit sich selbst und ihrem Umfeld zu gestalten.
Ich habe mich darauf spezialisiert die Ursache von Zuständen zu ermitteln und Symptome zu deuten.
Mit leichten Gedanken, leichter Kost sowie viel Leichtsinn im Kopf, wirst du lernen, wie dein Körper arbeitet und was deine Organe benötigen, um einwandfrei funktionieren zu können. Ich unterstütze dich zu deinem idealen, gesunden Wunschgewicht und nehme dich an die Hand, damit der Start einfach, der Weg verständlich und das Ziel eindeutig ist.
Lass uns gerne darüber sprechen!
Ich freue mich über deinen unverbindlichen Kontakt.
Deine Ewa
Der Wirkungskreis
Körper
Verbundenheit spüren und Erscheinungsbild lieben.
Körperbewusstsein erwerben, um dauerhafte Gesundheit zu erreichen.
Geist
Im Einklang mit der
Natur und Umwelt leben.
Aufmerksamkeit steigern und Energie mit Leichtigkeit erlangen.
Seele
Achtsam mit sich selber umgehen lernen.
Rituale entwickeln und Wertschätzung für sich selbst gewinnen.
Kunden bestätigen
"Seit 4 Monaten nutze ich die Ernährungsberatung und Betreuung von Ewa. Ich bin Diabetiker und versuche mit ihrer Hilfe durch eine gesunde Ernährungsweise meine Werte zu verbessern. Ewa ist fachlich- kompetent, freundlich und gibt auf Fragen gute Erklärungen. Durch ihre Bemühungen und ihre ständigen Anregungen habe ich bereits positive Ergebnisse erreicht und das beste ist, dass meine Zuckerwerte gesunken sind und ich mich besser fühle."
Marion
Nach Jahrzehntelangen Diäten und immer wieder kehrenden Jojo- Effekten habe ich durch LEICHTSINN einen dauerhaften Weg gefunden endlich ohne Hunger abzunehmen, dabei energiegeladen zu sein und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Ewa begleitet diesen wunderbaren Prozess mit viel Geduld und Engagement. DANKE.
Anni
Ich kann aus nächster Nähe darüber erzählen dass Ewa ihre Berufung mit voller Hingabe zum Beruf gemacht hat. Sie begeistert Menschen auf harmonische Weise.
Zum Thema Ernährung, Lebensweise und Gesundheit setzt sie einem Anfangs einen kleinen Impuls der sich allmählich zu einer Lebenseinstellung wandelt. Die Einstellung zur „Nahrung“ hat sich bei mir gravierend geändert. Wo ich mir früher Gedanken gemacht habe, bei welchem Imbiss oder Bäcker ich anhalte, bereite ich mir nun am Vortag gesunde und leckere Mahlzeiten für den Tag vor. Durch ihr Konzept habe ich ca. 30 KG verloren und befinde mich auf meinem Ideal- und „ich liebe mich“-Gewicht.
Ewa begleitet mich nun fast 6 Jahre täglich und ich möchte keinen Moment missen.
Michael H.
